高楼层层叠叠，望不到远处的山，但冬日的晚霞却依旧为楼宇行车盖上一层暖色，谢宁坐在落地窗前，琢磨着老太太教给她的功法中的字句。
她不修道，但也读过道经，老太太教她的功法里的很多东西都能和最基础的道经相合，似乎是其的延伸，也有更加具体的修炼方法，比如周天如何运行，主要是用什么姿势以及如何感悟等等。
听起来很玄幻，谢宁是能够大概理解的，毕竟她有着医学基础。
只是一开始的时候她觉得自己也许在这一门上没有什么天赋，因为她按照老太太教的练了有半年了，也没感受到身体比较奇异的变化，特别是老太太所说的“气”，最多是身体更加健康了。
可除了打坐冥想，她还每日坚持跑步锻炼身体，加上搭配好饮食调养，身体的好转是正常的，但不可否认的是这样的修炼加速了身体好转的进程
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